Lompat ke kandungan

Kalkulator Tempoh Subur

Ketahui enam hari dalam setiap kitaran ketika peluang hamil paling tinggi.

Asas kadar: Anggaran

Kitaran anda

hari
Kitaran berbeza dari bulan ke bulan
hari
hari

Senario contoh

  • Kitaran 28 hari, haid terakhir 1 Mei

    Tujuh hari merangkumi ovulasi sekitar 15 Mei.

    Subur 10–16 Mei

  • Kitaran 32 hari

    Ovulasi beralih ke sekitar hari ke-18, dan tempoh subur turut beralih.

    Tempoh subur beralih lewat

Memahami angka

Cara angka di atas dikira — peraturan, kadar dan alasan di sebalik setiap baris.

Anggaran sahaja. Keputusan adalah untuk tujuan perancangan dan mungkin berbeza daripada angka rasmi. Sahkan dengan pihak berkuasa berkaitan sebelum membuat keputusan kewangan.

Tempoh subur anda

Tempoh subur ialah beberapa hari dalam setiap kitaran ketika hubungan kelamin boleh membawa kepada kehamilan. Kalkulator ini menentukan hari-hari tersebut berdasarkan haid terakhir dan panjang kitaran anda.

Cara pengiraan

Sperma boleh hidup dalam badan sehingga kira-kira lima hari dan ovum hidup kira-kira 24 jam, jadi tempoh subur bermula lima hari sebelum ovulasi hingga hari ovulasi.

Ovulasi dianggarkan berlaku (panjang kitaran − 14) hari selepas haid terakhir bermula.

Soalan lazim

Berapa lama tempoh subur?

Kira-kira tujuh hari: lima hari sebelum ovulasi, hari ovulasi dan sehari selepasnya. Dua hari sebelum ovulasi biasanya paling subur.

Bolehkah saya hamil di luar tempoh ini?

Peluangnya jauh lebih rendah, tetapi kitaran berbeza-beza dan sperma boleh hidup beberapa hari, jadi tempoh ini ialah panduan dan bukan jaminan.

Tadbir urus formula

Versi formula
2026.1
Tarikh berkuat kuasa
1 Jan 2026
Sumber kerajaan
Piawaian Tumbesaran WHO · KPM
Kemas kini terakhir
3 Okt 2026

MyKira percuma kerana disokong iklan, yang mungkin diperibadikan. Lihat Dasar Privasi.